Психиатр назвал последствия хронического недосыпа

Психиатр назвал последствия хронического недосыпа

Врач-психиатр Сергей Тарасов предупредил, что хронический недосып может стать причиной разрушения иммунитета и ухудшения памяти. Специалист объяснил, что дефицит полноценного ночного сна повышает риски для здоровья, влияет негативно как на физическое, так Подробнее »

Обнаружен вред поцелуев для психики

Обнаружен вред поцелуев для психики

Поцелуи могут негативно влиять на психику. В эксперименте приняли участие 268 пар молодоженов, в каждой из которых у одного из партнеров была диагностирована депрессия, повышенная тревожность или бессонница, а у другого — Подробнее »

Выявлено совпадение генов, связанных с благополучием и расстройствами психики

Выявлено совпадение генов, связанных с благополучием и расстройствами психики

В психологии термин «субъективное благополучие» (SWB) используется для описания степени, в которой разные люди чувствуют себя счастливыми и удовлетворенными своей жизнью. Хотя некоторые исследования обнаружили связь между SWB и диагностикой некоторых психических Подробнее »

Выявлено воздействие препаратов для снижения веса на психическое здоровье

Выявлено воздействие препаратов для снижения веса на психическое здоровье

Швейцарское исследование показало, что самочувствие и качество жизни можно улучшить в большей степени, чем с помощью инсулина и других противодиабетических препаратов. Согласно исследованиям, препараты для снижения веса могут быть полезны для психического Подробнее »

NМН: у людей с высоким генетическим риском шизофрении истончена сетчатка глаза

NМН: у людей с высоким генетическим риском шизофрении истончена сетчатка глаза

Ученые из Цюрихского университета установили, что генетическая предрасположенность к шизофрении может отражаться на состоянии глазной сетчатки и вызывать ее истончение. Ученые опирались на генетические и офтальмологические данные десятков тысяч добровольцев из биомедицинской Подробнее »

Что может разрушить ваши отношения?

Что может разрушить ваши отношения?

Отношения мужчины и женщины в реальной жизни совсем не похожи на те, что можно увидеть в кинофильме. Они не складываются лишь из кратковременных романтических свиданий и прогулок в парке. Это ежедневный труд, требующий усилий от каждой из сторон.

Что же разрушает отношения?

Психиатр назвал последствия хронического недосыпа

Психиатр назвал последствия хронического недосыпа

Врач-психиатр Сергей Тарасов предупредил, что хронический недосып может стать причиной разрушения иммунитета и ухудшения памяти.

Специалист объяснил, что дефицит полноценного ночного сна повышает риски для здоровья, влияет негативно как на физическое, так и на психическое здоровье.

Чего хочет девушка от парня?

Чего хочет девушка от парня?

Думаю, многие согласятся, что мужчины и женщины очень разные и не только по половым признакам, но и по способу мышления, у нас разные ценности, взгляды на жизнь, разные способы решения проблем и много всего другого. Поэтому нам порой так сложно друг друга понять и принять другого таким, какой он есть, не пытаясь переделать его под себя. В этой статье вы найдете вопрос «чего хотят девушки от парней», а также полезные советы как для девушек, так и для парней.

10 советов помогут оставаться в хорошем настроении

10 советов помогут оставаться в хорошем настроении

Хорошее настроение с утра – гарантия удачного дня. Чтобы утром улыбаться, не стоит ночью прокручивать в мыслях все неприятности прошедшего дня. День прошел, обиды тоже. Лучше вспоминайте приятные моменты. Их ведь тоже было немало. Предлагаю несколько советов, которые если и не улучшат ваше настроение, то, возможно, зададут направление, которое приведет вас к хорошему самочувствию как моральному, так и физическому.

Какие женщины становятся одинокими?

Какие женщины становятся одинокими?

Каждая из одиноких женщин по вечерам, сидя дома перед телевизором со своим котом, мечтаем о том, что однажды встретит «мужчину своей мечты». Однако усилий к этому никаких не прилагает. Получается, она просто ждет подарка от судьбы.

Почти всегда одинокие женщины довольно неплохи внешностью и почти неплохи внутренне, но вот отношения никак не складываются. Некоторые решили смириться и просто сидят дома, не задумываясь о мужчинах. Но некоторые не хотят сдаваться без боя и готовы пойти на всё, чтобы получить своего «принца на белом коне».

Что нужно для счастья женщины?

Что нужно для счастья женщины?

Каждая женщина исполняет порой нелегкую и, конечно же, ответственную роль жены, мамы, сотрудницы или подруги. Многие в этом круговороте забывают о себе и своих желания, поэтому их потребности остаются, не реализованы. Откуда черпать вдохновение, где найти источник мудрости? Как быть, чтобы синдром уныния и апатии нас не коснулся, как сделать жизнь полноценной?

16 причин, почему мужчина не спешит жениться

16 причин, почему мужчина не спешит жениться

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся… так поется в одной известной песне. Он встречает и провожает, держит за руку и дарит шикарные букеты. Он звонит вечерами и пишет сообщения. Он самый-самый, подружки умирают от зависти, глядя на вашу пару. Все идеально, но… он не зовет замуж. А она все ждет заветного предложения с бархатной коробочкой. Как же долго ждать и какие есть причины «затянувшегося» признания?

Поддержка глазами мужчины

Поддержка глазами мужчины

Достаточно часто женщины собираются для того, чтобы поделиться со своими подругами о своей личной жизни, проблемах на работе и посплетничать о том о сем. Разумеется, тема о мужчинах не остается в стороне. Наиболее актуальная тема – это «Мой мужчина меня не поддерживает». Попробуем в этом разобраться.

Как избавиться от комплексов по поводу внешности?

Как избавиться от комплексов по поводу внешности?

Прежде всего, смиритесь с тем, что вы никогда не сможете нравиться абсолютно всем. Все люди разные, а значит и вкусы у всех разные, и у каждого свои, подкрепленные жизненным опытом, стандарты красоты. Стоит привыкнуть к тому, что для кого-то мы всегда будем слишком толстыми или худыми. Также для кого-то мы будем очень симпатичными и даже красивыми, а кто-то будет считать нашу внешность ниже среднего уровня.

Как легко просыпаться по утрам

Как легко просыпаться по утрам

Для множества людей проснуться рано утром – большая проблема. Приходится заставлять себя просыпаться, вспоминая причины того, зачем нужен ранний подъём. Давайте поговорим о том, как можно сделать этот процесс менее болезненным. Мы должны точно знать, зачем вставать с постели на несколько часов раньше. Чем мы хотели занять это время? Может быть, занятиями спортом или скопившейся домашней работой.